LES ENSEIGNANTES

Tiphaine MOYON
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Diplômée de l’Ecole de Yoga de l’Energie d’Evian (cursus de 4 ans - 640 heures)
Formation yoga enfants effectuée en 2017 à l’EYE
Formée en Yoga et Ayurveda 1èere année
Membre du CA de la FIDHY

 
Avec Tiphaine vous pratiquez: Hatha Yoga de l'Energie, Yoga enfants, Hatha Yoga seniors, Yoga Nidra, Méditation Mantra Yoga, Philosophie Indienne, Yoga et ayurveda

Après plus de 20 ans de pratique personnelle, je me suis lancée dans la formation de 4 ans de professeur de yoga à l'Ecole du Yoga de l'Energie.

J'ai le plaisir d'enseigner maintenant à plein temps depuis plusieurs années, aux adultes comme aux enfants.

Le yoga, au-delà des postures physiques que l'on trouve dans les magazines, est pour moi un véritable mode de vie, qui se développe tranquillement au fur et à mesure du temps. C'est un outil exceptionnel pour nous aider à traverser notre existence. Le sujet est tellement vaste, il y a tellement de belles choses à découvrir tant au niveau des techniques et pratiques qu'au niveau de la conscience de soi-même et des ressentis ! On apprend continuellement au rythme des saisons, ce qui donne un yoga très varié et accessible à tous.

Depuis 2015, ma pratique personnelle est empreinte de plus de spiritualité. Disciple de Swami Veetamohananda, j’ai également suivi diverses formations en Rites Védiques, Philosophie Indienne, Textes sacrés et Chant de Mantras au son de l'harmonium indien… et les formations et découvertes continuent 😊

Vous faire découvrir un yoga complet dans le respect de chacun me passionne : venez découvrir !


Cécile PLANTEVIN (CHAND AMRITA)
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Formation en Yoga Kundalini chez
Karta Singh (200 heures)

Avec Cécile vous pratiquez: Yoga Kundalini, Méditation Kundalini, Breathwalk

Le Yoga Kundalini, Yoga de la Conscience, est une science multi-millénaire, révélée au monde occidental dans les années 1970 par Yogui Bajhan. Il est donc resté très pur et très puissant, et résonne dans tous les domaines de la Vie.

 

Je l'ai découvert il y a plus de 10 ans, n'ayant jamais fait de yoga auparavant. Il m'a séduit par son efficacité et soutenu dans une phase délicate de ma vie.

Depuis que j'ai décidé de me former pour l'enseigner il me porte encore plus dans la transformation que je suis en train de vivre.

Etre enseignant, c'est faire partie de la "Chaîne d'Or" des disciples et enseignants, c'est continuer à apprendre pour pouvoir transmettre. Je continue à me former auprès de Karta Singh Khalsa, proche collaborateur de Yogui Bajhan, et suis en permanence à la recherche de nouvelles connaissances pour enrichir ma transmission.

 

Je vous propose des cours de yoga selon l'enseignement traditionnel, et des séances de méditation typiques de ce yoga kundalini (chantées et en mouvement).

Venez entr'ouvrir la porte de ce monde merveilleux et varié, découvrir les potentiels cachés au coeur de vous.même!

Nathalie LEROY
Diplômée en Viniyoga auprès de
l'Ecole Viniyoga Dauphiné Savoie
(cursus de 4 ans - 500 heures)

Passionnée par l'être humain dans toutes ses dimensions,  je me suis intéressée à l'Ayurveda. J'ai rapidement adhéré à cette vision globale du vivant. 

En 2016 je fais une première année de formation en soins corporels ayurvédiques. Parallèlement jeune pratiquante de yoga, je m'aperçois que j'ai là  un outil incroyable; source de bien-être, de soutien physique, mental .

Je bifurque alors vers une formation d'enseignement du yoga pour approfondir ma pratique personnelle et partager par la suite. 

..C'est alors un monde encore plus vaste qui s'ouvre à moi. 

 

Le mot yoga nous vient du mot sanskrit " jug" dont l'une des traductions est union. 

C'est cette idée que je souhaite vous partager et vous faire goûter ; l'union ( ou peut-être la ré-union ) du corps et du mental , du souffle et du mouvement , de la souplesse et de la tonicité, au travers d'une pratique ajustée et bienveillante, une présence à soi .

L'expérimentation étant souvent plus parlante que les mots , je vous dis à très bientôt sur un tapis pour se ré-unir !   :)

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Avec Nathalie vous pratiquez: Vini Yoga

Julie LEPAGE et Lola DEVAVRY
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Julie: kinésithérapeute depuis 2008, formée au yoga pré et post natal et au cursus yoga complet chez Bernadette De Gasquet

Lola: kinésithérapeute depuis 2015, formée au yoga pré et post natal à l’institut de pelvi périneologie de Paris.

Avec Julie et Lola vous pratiquez: Yoga prénatal et postnatal

Nous pratiquons toutes les deux le yoga à titre personnel depuis plusieurs années, et c’est assez naturellement que nous avons intégré cette pratique à notre métier de kinésithérapeute.

Spécialisées en pédiatrie et en périnatalité, le yoga est pour nous l’approche parfaite pour accompagner en douceur les changements liées à la grossesse et préparer à l’accouchement.

L’activité physique est recommandée pendant la grossesse, et le yoga permet de travailler la respiration, la mobilité globale du corps, et un renforcement musculaire en douceur. Des piliers essentiels pour se préparer pendant cette grande étape qu’est la grossesse dans la vie d’une femme.


En post partum il permet de se remettre en mouvement et de se réapproprier son corps en respectant son périnée et sa sangle abdominale.


Accompagner les femmes pendant cette période de leur vie nous passionne, nous avons hâte de vous retrouver sur les tapis pour partager un moment ensemble.

Elodie ROSE
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Je pratique le Taï-Chi depuis mes 16 ans, il fait partie de ma vie à chaque instant. Le Tai Chi n’est pas une simple gymnastique Chinoise que l’on pratique une fois par semaine et qui se termine une fois la porte de la salle fermée. C’est un art de vivre, de penser, de ressentir et de voir la vie.
Il m’a apporté la joie, l’amour et la beauté de la vie. Il m’a permis d’avancer avec force et détermination dans toutes les circonstances. C’est un soutien indispensable à mon existence.

 

Je vous invite à partager mon expérience de cet art et à en découvrir les secrets infinis…

Diplômée de la Fédération Wushu France
(70 heures)
En cours: Certificat de Qualification Professionnelle

Avec Elodie vous pratiquez: Taï-Chi

Frédérique BONVALLE
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Diplômée de l'ESCA (Ecole de Sophrologie Caycédienne d'Annecy)

Confrontée à une difficulté personnelle, c'est grâce à la sophrologie que j'ai réussi à surmonter les obstacles.

La sophrologie m'a apporté la sérénité dont j'avais besoin mais, grâce à la pratique, j'ai également acquis une meilleure connaissance de moi, de mes capacités et donc un équilibre certain. En d'autre terme, une nouvelle conscience de moi. 

J'ai alors souhaité partager les bienfaits de cette discipline existentielle et je me suis donc engagée dans une démarche de formation. Je peux maintenant proposer un accompagnement à toute personne sur le chemin du mieux- être. 

Avec Frédérique vous pratiquez: Sophrologie en cours individuel